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【ソフトバンク】山川流!1トン車を押すトレーニング法

【ソフトバンク】山川流!1トン車を押すトレーニング法

配信元:阪神タイガースまとめチャンネル

ソフトバンク・山川穂高の自主トレは「原始的」…車を押してバット振り込んで筋力や体幹鍛える
 ソフトバンクの山川が20日、沖縄県嘉手納町で自主トレーニングを公開した。地元沖縄の後輩リチャードらとともに、筋力トレーニングや打撃練習で汗を流した…
(出典:)
山川穂高のサムネイル
山川 穂高(やまかわ ほたか、1991年11月23日 – )は、沖縄県那覇市出身のプロ野球選手(内野手)。右投右打。福岡ソフトバンクホークス所属。 那覇市立城北小学校4年生のときに友人に誘われて野球を始め、「首里マリナーズ」に所属。那覇市立城北中学校時代は、大矢明彦が名誉監督を務める硬式の「チーム…
87キロバイト (10,988 語) – 2024年12月8日 (日) 07:29
山川さんの「1トンのクルマを押す稽古」という発想には、驚きました!一般的には重いものを押すのは簡単ではありませんが、新しい筋肉の使い方やバランス感覚を養えるかもしれませんね。

1 それでも動く名無し :2025/01/20(月) 22:44:40.55 ID:R2HFFksL0

【ソフトバンク】山川穂高、自主トレ公開 約1トンの車を押す“ぶつかり稽古”を披露
https://news.yahoo.co.jp/articles/05f8a11a2b361f2f3c482e84d19c240762ac4fdb

いやこの向きなら誰でも動かせるでしょ😅

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