楽天渡辺翔太が仙台での自主トレを公開 体重増で「思いっきり腕を振らなくても球がいく」 パドレス松井・ロッテ鈴木と防御率勝負も

昨季終了後から体重を大幅に増やしたことを明かした。「去年のシーズンが85、6（キロ）で1シーズンやってたので、今年は今もう92、3（キロ）あるので、そこは1つパワーにつながるのかなって感じます」。体重増により「思いっきり腕を振らなくても球がいくというか」と早速効果も実感している。

このオフはパドレス松井裕樹が鹿児島・奄美大島で主催する自主トレに2年連続で参加した。「気持ち的なメンタル的なものをいろいろ教えてもらった。中継ぎって143試合全部ブルペンに入って、その日に調子がいい変化球、調子が悪い変化球って絶対あると思うんで、その時にどういった組み立て方とか抑え方というのをいろいろ聞けたので、そこはすごく良かった」。体の使い方やサプリメントを摂取する重要性も学んだという。

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