【中日】野球を続けるために！中田翔の大減量と井上監督との絆

配信元：阪神タイガースまとめチャンネル

「今のままじゃ後何年も野球はできないぞ」中日・中田翔の15キロ大減量の仕掛け人は井上監督だった…ただ「4番・一塁を彼に空けておく気はない」と“4番サバイバル”を通告
…れた井上監督の考えを聞いた。6日は、S班としてマイペース調整を許可された中田翔（35）がワンクール遅れでキャンプに合流し、15キロ以上減量した姿を披露…
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中田翔

中田翔（なかたしょう、1989年4月22日 – ）は、広島県広島市中区出身のプロ野球選手（内野手、外野手）。右投右打。中日ドラゴンズ所属。広島市立竹屋小学校3年から広島鯉城リトルで捕手として野球を始める。6年時に投手に転向。広島鯉城シニア時代は連盟記録となる通算51本塁打。広島市立国泰寺中学校…

145キロバイト (19,621 語) – 2025年1月26日 (日) 06:32

（出典 static.chunichi.co.jp）

【#中田翔選手合流】2025年ドラゴンズ沖縄春季キャンプ5日目ダイジェスト – YouTube

（出典 Youtube）

中日ドラゴンズの中田翔選手が、井上監督の指導の下で15キロもの減量に成功したという話は、スポーツ界でも大きな話題になっていますね。選手自身の努力だけでなく、監督の的確なアプローチが功を奏した好例です。本当にこの変化が今後のパフォーマンスにどのように影響を与えるのか、楽しみです。特に、健康面や活動年数を考慮したトレーニングの重要性も再認識させられます。

1 それでも動く名無し ：2025/02/07(金) 13:54:08.45 ID:1xVP/0L4M

「ああ見えて繊細なんですよ。復活するためにバッティングフォームを自分で研究して、“これじゃあだめだ”とぶつぶつ言っている。僕は“ああせい、こうせい”と言うつもりはさらさらなかった。中田翔自身が、あと何年、野球をやろうと思っているのかわからないが、彼の走る姿や、守備で横に動く姿を見て、『今のままじゃ、ここ何年も野球ができるとは思わんぞ。今の体じゃ、膝や腰に負担がくる。走塁や、守備で動きが悪い理由は、そういうところだろう。ならば、絞ってみろよ』と話をしたんです」
　体重を増やせばパワーにつながるが、一方で足腰への負担が増して故障のリスクは高まる。しかも中田はそこに故障歴がある。中田の年齢を考えると、打撃スキルはあるのだから、まずはリスクを減らすべきだろう。井上監督の減量指令は理にかなっている。
　井上監督は自らの助言に沿い、15キロの減量に成功した中田の姿に満足気だ。
「オフでこれだけやってきたことは認めてあげないといけない。やる気は見えた。後は、結果で、ほかの連中をどう負＊かを見せてもらいます」

https://news.yahoo.co.jp/articles/541999e5cc55d6f7a1379a3145ca40cbd4026ae5

（出典「今のままじゃ後何年も野球はできないぞ」中日・中田翔の15キロ大減量の仕掛け人は井上監督だった…）